rugbyyyyyyのブログ

rugbyyyyyyの日常

ブログの移設

こんにちは。rugbyyyyyyです。

 

更新が滞ってしまい、申し訳ございません。

 

お知らせです。

私ブログを移設します。

移設後はこちらです。

 

https://rugbyyyyyy.com/

 

こちらで書いた内容と同じ内容の記事を書くこともあると思います。

ご容赦ください。

これからもよろしくお願いいたします。

生きるって難しい

生きるって難しいと感じることが最近多いです。

 

こんばんは。

rugbyyyyyyです。

 

社会人になってから、私の人生これでいいのかと思うことが多くなってきました。

 

それは、今の仕事に満足しておらず、やりがいを見出すことができていないからだと思っています。

 

大切な友達もいて、恋人もいて、家族とも仲が良くて。

幸せなはずなのに、毎日これでいいのかと考え事をしてしまいます。

やっぱり仕事って、大事ですね。

改めて思います。

 

でもこの状況を招いたのは、自分です。

自分の意志を持ってしっかりと行動していれば、このようなことにはなっていなかったなぁと思っています。

 

結局人ってないものねだりをするんですよね。

自分が欲しい全てのものを手に入れることは、できないと思っています。

自分にとって何が大切で何がいらないのか。

これをしっかりと考えて行動していかなけらばなりませんね。

 

自分でこのままでいいと思えば、このままでいいし、

何か違うなと思うのなら行動する。

 

自分の人生は、自分のものです。

正解も不正解もありません。

 

他人に文句を言われる筋合いもありません。

だからこそ自分の人生は自分でしか変えられません。

 

私は、今の人生に納得しているわけではないので、行動していきたいと思います。

自分のペースで。

皆さんも一緒に頑張りましょう。

 

 

 

 

 

 

私の人生を変えてくれたバンド「SUPER BEAVER」

こんばんは。

 

rugbyyyyyyです。

 

今日は私の人生を変えてくれたといっても過言ではない、大好きなバンドを紹介したいと思います。

 

その名は「SUPER BEAVER

皆さん聴いたことはあるでしょうか。

 

このバンドは「ことば」を非常に大事にしています。

英語を一切使わないストレートな歌詞が彼らの特徴です。

 

聴いていただくのが一番早いのですが、これだけの説明じゃ聴く気になれないよ。

と思ったそこのあなた!!

私が好きな歌詞を一部ご紹介したいと思います。

 

「秘密」

歓びに声を上げ叫ぶのは 幸せに手を叩き笑うのは
好きなこと 好きな人のことを 諦めなかったそんな瞬間だろう
歓びを分かち合うために 幸せを分かち合うそのために
ああ 自分自身のこと 誤魔化しちゃいけないんだ

super beaver 秘密 - YouTube

 

「美しい日」

もしかして幸せは 訪れるものでも 待っているものでもなくて
今ここにあることに 気がつくものなんじゃないかな
誰かにとって「たかがそれくらい」の ありふれた歓びでも
嬉しいと思えたら 特別じゃない今日はもうきっと
美しい 美しい日なんだよなあ
特別は そうだ 普遍的な形をした 幸せだ

super beaver 美しい日 - YouTube

 

素敵な歌詞を歌うバンドだと思いませんか?

つらいとき、楽しいとき、頑張りたいときなどなどいつ聞いても私たちに元気や勇気をくれるバンドです。

 

皆さんもぜひ聴いてみてください。冗談抜きで人生変わりますよ。

 

 

 

 

 

フリーにはたらく

「フリーにはたらく」

 

「フリーにはたらく」って何でしょうか。

 

自分の好きな時間に働けることでしょうか。

それとも、短い労働時間でお金をたくさん稼ぐことでしょうか。

 

人それぞれ自由の感覚は異なります。

 

究極の自由は極端な話になりますが、宝くじを10億円当てて死ぬまで遊んで暮らすことだと思います。しかし、これは現実的な話ではありませんね。

だから人は働くのです。

 

私は、正直働きたくありません。

こう考えている人は非常に多いと思います。

しかし、人は生きるためや大切な人を守るために働かなければなりません。

上記の考え方(働きたくないという考え)を持っている人は自由に働いているとは言えないでしょう。

 

私の勝手なイメージですが自由に働いている人は、「働きたくない」という考えを持っていないのではないでしょうか。

なぜ私はこのようなに思ったのか。

 

私が思う「フリーにはたらく」

それは、自分が好きなこと・やりたいことを仕事にすることだからです。

しっかりと自分の意志をもって好きなこと・やりたいことを仕事にしている人って魅力的ですよね。

これらの人は働きたくないという感覚はきっとないと思うんです。

 

時間やお金に関係なく、自分の意志をもって好きなこと・やりたいことを仕事にしている人、これこそが「フリーにはたらく」ことだと私は思っています。

 

私も、このような働き方を目指し日々奮闘しております。

この記事を見てくださった皆さん。

一緒に憂鬱じゃない月曜の朝を迎えませんか。

 

 

 

 

 

 

 

 

忘れたいこと

今週のお題「忘れたいこと」

 

こんにちは。rugbyyyyyyです。

 

「忘れたいこと」って皆さんはありますか?

 

今、一瞬考えてみましたが私は思いつきませんでした笑

 

忘れたいことって大半の人はきっと「悪い」思い出ですよね。

良い思い出は忘れたくないですもんね。

 

しかし、会社に遅刻したことや上司に怒られたことなどは「悪い」思い出ではありますが、「忘れたいこと」ではありませんね。

 

「忘れたいこと」はきっと自分の人生において大きな出来事だったのではないでしょうか。

それは自分にとっては「悪い」思い出であり、「忘れたいこと」であったとしても、その出来事はきっと自分の人生に良いか悪いかは分かりませんが、影響を与えていると思います。

 

 

この時の失敗があったから、今の自分がある。

その失敗は「忘れたいこと」ではあるけれど、同時に「忘れちゃいけないこと」なのではないでしょうか。

 

「忘れたいこと」ってネガティブな話になりがちですよね。

でも、この考え方をすれば少しポジティブな気持ちになりませんか?

皆さんもぜひ「忘れたいこと」増やしてみてください。

きっと未来の自分の糧になると思います。

 

 

 

 

 

 

小学生とのかかわり方とは

こんばんは。

rugbyyyyyyです。

 

最近、趣味の一環で小学生にラグビーを教えています。

 

小学生って難しいですね。

ぶっちゃけ何を考えているのか全く分かりません。

それもそのはず。相手が大人でも考えていることってなかなか分かりませんよね。

 

でも、小学生にラグビーが楽しいって、練習や試合を通じて分かってほしいんですよね。

私もラグビーというスポーツに助けられたから。

 

私が小学生とかかわる中で一番大切にしていること、それは「思いやり」です。

相手が小学生だからって、何を言っていいわけでもありません。

相手も一人の人間です。しっかりと意見を聴いてあげて、気持ちを考えてあげる。

小学生に限った話ではありませんが。

 

今日はふと思ったことを書いてみました。

彼らの人生に少しでも良い影響を与えられるように頑張りたいと思います。

 

今日もみていただきありがとうございました。

 

 

体重の増減法(rugbyyyyyy流)

こんばんは。

 

rugbyyyyyyです。

 

今日は身長はほぼ変わらないのにもかかわらず、約10年間で体重が55キロから78キロの範囲で増減を繰り返している私が、明日からもできる体重の増減法をお教えします!!

 

ズバリ大事なのは「数字のコントロールです。

 

体重に関係する多くのものには、数字がつきものです。

摂取カロリー、消費カロリー、炭水化物量、糖質量などなど。

これら数字をコントロールすることで、簡単に体重を増減させることができます。

 

では、この数字をどのようにコントロールするのか。

まず最初にやることは毎日同じ時間、同じ条件で体重を測り、記録することです。

体重は一日の中で増減を繰り返します。そのため同じ条件下で測った体重を比べないとと、体重が増えたのか減ったのかを知ることはできません。

 

次に一日の摂取カロリー、消費カロリー、炭水化物量、糖質量などを全て算出します。

これら全てを正確に出すことは困難であるため、大まかでかまいません。

しかし、ネットを使って検索する際は毎回同じサイトの数字を参考にしてください。

 

この僅か2ステップだけで簡単に体重の増減を実現させます。

これら数字を記録し続けると、何らかの法則が必ず見えてきます。

そしてこの法則は人によって間違いなく異なります。

 

今日はいつもより炭水化物を多くとってしまったから、体重が増えてしまった。

ランニングをしたから体重が減ったなどなど。

 

毎日同じ生活をして、同じものを食べていれば体重の増減は間違いなくありません。

どこかで数字(摂取カロリーや消費カロリー)が変わるような行動をしているから、体重が変わるのです。

 

上記で説明したのはとても簡単なことです。しかし、これを理解していない人は数多くいます。

もし太っているまたは、痩せているのがコンプレックスの人がいるのであれば、ぜひ実践してみてください。

 

私もみなさんが理想の体重に近づくことを願っています。